中伏是什么意思含义 中伏是什么时候开始，说文解字词语解析释义最佳精选全面解答

中伏是什么意思？中伏是农历二十四节气之一，一般在每年的7月16日左右。听起来像是硬凑出来的，换个土话就是：中伏热得像马在跑、闷得像牛在喘、变脸像龙在搅水。三伏天分为头伏、中伏、末伏，中伏处在正中间，暑气最盛，湿度最大，地面上聚集的热量最多。俗话说，“冷在三九，热在中伏”，一点儿也不夸张。

中伏开始的时间要从天干地支中的“庚”字说起。庚日每隔十天出现一次，从夏至开始算起，第三个庚日进入头伏，第四个庚日进入中伏。中伏从夏至之后的第四个庚日开始，到立秋之后的第一个庚日前一天结束。有的年份中伏是十天，有的年份则是二十天，要看立秋来得早还是晚。就像烧一锅水一样，一开始是小气泡在上面冒出来，中间的时候水已经沸腾了，锅盖都顶不住了。翻开老黄历一看，中伏十天的年头比较少，而二十天的年头比较多。赶上二十天的中伏，暑气就会变得很长，人们要像马队一样硬撑着。

把说文解字拆开来读。中字，甲骨文像一面竖着的旗子，旗杆正中间画个圈，表示不偏不倚，《说文解字》上说，“中，内也”。伏字更有趣味，在左边有一个人，在右边有一条狗，这条狗趴在地上，伏字本来的意思就是趴下、藏起来、躲着。把中伏连在一起，就是伏天中间那一段，人和牲畜都要趴下躲避暑气。狗因为太热而张开嘴巴喘气，人也因为天气炎热而不想动弹，老牛更是因为天气炎热而泡在水里，这个“伏”字就把三伏天的样子描绘出来了。

马：热得撒欢，跑得没边。中伏的太阳就像马鬃一样扎在脖子上，地面上热得可以煎鸡蛋。马属火，性子很烈，跑起来不会回头，中伏暑气也是一样，清早出门就是一股热浪，晚上也不退凉。马跑长途有的时候快有的时候慢，中伏天数也有的时候长有的时候短，十天算快的，二十天算慢的，在中伏拉长到二十天的时候，热得像马队过境一样，一天接着一天。老一辈的人看天，说中伏热不热，看马打不打滚就知道。马在地上打滚，天空要下雨了，马扬起它的前蹄奔跑起来，天空要变得非常炎热。

牛：闷声扛湿，地气蒸人。中伏除了炎热之外还有潮湿。南风吹来的时候，空气中可以拧出水来，墙角处也会出现潮湿的情况，衣服即使在阳光下也不能晾干。牛在夏天最难受，因为它的毛很厚，汗腺也不发达，所以只能泡在水塘里喘粗气。中伏的时候湿度就像老牛反刍一样，一口热气咽下去，再吐出来还是热的。早晨四点左右，牛就下了田，太阳一晒就该休息了，人们跟着牛走，不敢硬撑。牛躺在树荫之下，肚子一鼓一鼓的，大地之气从泥土中向上蒸腾，人在田埂上站立，仿佛站在一个蒸笼边上。这股子牛脾气并不是着急，而是熬，中伏就要熬着过。

龙：雨热同锅，说翻脸就翻脸。中伏天里的天气就像龙在管水一样，早上太阳很毒，中午乌云翻滚而来，一道闪电，一声雷鸣，豆大的雨点打在地上，土都被震得冒起了烟。龙搅水，雨来得猛、走得很急，地上的积水还没有干透，太阳又出来了，热气往上冒，和蒸桑拿差不多。中伏期间的雷阵雨犹如龙吐水一般，东边日出西边雨，隔条田埂两重天。此时庄稼最需要雨水，但是又害怕暴雨把庄稼打倒。龙性子很烈，中伏天也烈，天气预报赶不上它变脸的速度。

中伏期间，俗话说“苦夏”，天气很热。人像马一样躲避阳光，像牛一样浸泡在水中，像龙一样等待着下雨。在饮食方面，北方人有头伏饺子、二伏面的习惯，中伏吃热汤面，出一身汗，反而会感到凉爽。南方人喝绿豆汤、晒伏姜、贴三伏贴。晒伏姜要将生姜切成薄片，然后放在阳光下暴晒，利用中伏的阳光来驱散寒气。中伏就是一年当中阳气最旺盛的时候，此时地面积温最高，人体毛孔全部张开。这个时候贴三伏贴，药性容易往里走，老中医就会抓住这十来二十天的时间。

中伏的天数是不确定的，热法也不同。赶上干热，天空湛蓝得刺眼，马路上晒得软绵绵的，人走在上面就会留下痕迹。赶上潮湿炎热的天气，天空灰蒙蒙的，汗水流不出来，浑身感觉像是被一层糨糊包裹着。干热如马奔跑，湿热如牛喘息，雷雨天气如同龙经过这里。三种天气轮流出现，让人感到疲惫无趣。气象台预报四十度，感觉可以达到四十五度，树叶都被晒得卷了起来，知了叫得撕心裂肺，从早上一直叫到晚上。

中伏里最害怕的就是停电了。电扇一关，屋子里就跟闷罐子车一样，凉席都被晒得发烫。过去没有空调的时候，老人和孩子只能睡在露天里，用草席铺在地上，在院子里摇着蒲扇数星星。现在有了空调，中伏的日子就是空调给的，出门五分钟，流汗两小时。快递员、环卫工人、建筑工人，在这个时候最容易受到伤害，衣服被淋湿之后又变干，再变干，后背就结了一层盐霜。中伏避暑不能光靠冷饮，热茶热水才解渴，汗出透了才凉快。冰西瓜吃多了会伤脾胃，俗话说，“伏天吃冰，秋后拉稀”。

中伏到底是什么意思呢？简单来说，就是夏天里最炎热的一段日子。说文解字给出的字义非常清楚，中、内也、伏、趴下。合在一起就是应该趴着躲避炎热的时候。夏至之后第四个庚日开始，立秋之后第一个庚日前一天结束，十天或二十天。以三种动物来打比方：马是热劲，牛是湿劲，龙是雨劲。把这三种劲搅和在一起就形成了中伏。过了中伏之后，末伏再熬上几天，秋老虎一过，天气就会变凉了。